セックスレスは予防できる？パートナーを惹きつけるおすすめの予防策とは？

こんにちは、メンタリストＤ氏の弟子のゆうたです。

離婚したくない！セックスレスにならないように予防したい！

セックスレスになって愛情が薄くなるのが怖い！長年ラブラブでいられる秘密がしりたい！

セックスレスの予防策がしりたい！

夫婦間のセックスレスは最近とても多く、7割以上のカップルがセックスレスだと感じていることがわかっています。

そんな問題を解決していきたいと思います。

セックスレスは予防できる？パートナーを惹きつけるおすすめの予防策とは？

カップルの7割以上が陥ってしまう「セックスレス」

どこにいる夫婦でもセックスレスになってしまいます。

しかし前と比べると、付き合った当初と比べると少なくなっただけで本当はセックスレスではないかもしれませんよ。

セックスレスの定義とは

日本性科学会によると「セックスレスの定義」は「病気など特別な事情がないのに1ヶ月以上性交渉がないカップル」と定義されています。

だからといって私たちはセックスレスだと決めつけるのは良くないと思います。

実際に私たちが考えるセックスレスとは「カップルのどちらかが性交渉を望んでいるけどそれが叶わない状態が長期間続いている」ではないでしょうか？

セックスレスで悩んでいる人の多くは性交渉を望んでいるけどそれが叶わなくて悩んでいます。

たとえ性交渉が長期間なくてもお互いに不満や苦痛を感じていなければ問題にはなりません。

セックスレスを予防するにはどうすればいい？

• セックスについてしっかりパートナーと話し合う
• マンネリ化しないために刺激あるプレイをしてみる
• 男として、女としての魅力を保つ
• たまにはこちらから誘ってみる

特に話し合うことはとても大切です。

セックスレスになってからだと話し合いをしても逆に続いてしまったり、関係性が悪化して離婚になってしまうケースがあります。

良好な関係のうちにセックスについて話しておくとお互いが想っていることが伝えやすくセックスレスになる予防をすることができますよ。

よくあるセックスレスになってしまう原因の一つに「パートナーが魅力的に見えなくなった」というのがあります。

そうなると改善も難しいので普段の意識が重要です。しっかりと予防していきましょう。

セックスレスになりやすいカップルの特徴とは？

セックスレスの予防ができずにセックスレスになってしまう、なりやすいカップルの特徴はこちらです。

• セックスについて話していない
• 男として女として見られる努力をしていない
• 体の相性が合わない

などの特徴があります。

早いカップルだと付き合って1ヶ月や3ヶ月でセックスレスになることもあります。

「付き合って3ヶ月でセックスレスになるカップルの特徴とは？順調じゃないと感じたら？」

セックスは恥ずかしいからと話し合いをさけてはいけません。

愛情表現の一種であり、コミュニケーション道具なのでセックスレスになってしまうと関係性を繋ぐ重要なコミュニケーション道具を失ってしまいますよ。

セックスレスになってしまった後の対処法とは？

セックスレスの予防をしてもセックスレスになってしまうかもしれません。

今の時代7割以上のカップルがセックスレスで悩んでいるそうですね。

もしセックスレスになってしまったらコチラの記事「セックスレスの原因９選と解消法まとめ」を参考にしてみてください。